今日大雪，天气骤然降温，平岛天科提示您，大雪时节，注意防寒保暖。

【大雪时节应防寒】

寒冬到来，气温急剧下降，在寒冷环境中，人体受冷会引起血管收缩、血压升高，容易诱发心脑血管疾病病。同时，处于寒冷环境中，人体血液中纤维蛋白含量增加，血液粘稠度也会增加，更容易产生血栓，严重者导致心梗，危害极大。对此，专家建议，冬天应避免身处温差较大的环境，要注意监测血压，加强心脑血管的保健。

【大雪时节应温补养生】

在经过了春、夏、秋近一年的消耗，脏腑的阴阳气血会有所偏衰，合理进补可及时补充气血津液，抵御严寒侵袭，又能提高人体免疫功能，避免来年生病。